চিয়া সিড ২ কেজি | Chia seeds 2 kg
Categories:
পপুলার পণ্য, ভেষজ
1,150৳
- চিয়া সিড হাতে পেয়ে টেস্ট করে মূল্য পরিশোধ করতে পারবেন।
- বাংলাদেশের যেকোন প্রান্তে আপনি পাচ্ছেন ক্যাশ অন হোম ডেলিভারি।
- ১ টাকা অগ্রিম পেমেন্ট ছাড়াই অর্ডার করতে পারবেন।
- ১০০% শিউর হয়ে অর্ডার করবেন।অর্ডার করে প্রোডাক্ট না নিলে আইন অনুযায়ী ব্যবস্থা নেওয়া হবে ।
Availability: 498 in stock
![](https://foodgonj.com/wp-content/uploads/2024/05/payment-3-1.png)
চিয়া সিড এ ধামাকা অফার চলছে।
চিয়া সিড পুষ্টির এক অমূল্য ভাণ্ডার।
চিয়া সিড, ছোট্ট কালো ও সাদা বীজ, যা দেখতে অনেকটা তিলের বীজের মতো। এই বীজটি ‘সুপারফুড’ হিসেবে পরিচিত কারণ এতে প্রচুর পরিমাণে পুষ্টি উপাদান রয়েছে। চিয়া সিড প্রাচীন কাল থেকেই ব্যবহৃত হয়ে আসছে। এটি মেক্সিকো ও গুয়াতেমালার আদিবাসীরা খাদ্য হিসেবে ব্যবহার করত।
পুষ্টিগুণ:
- ওমেগা-3 ফ্যাটি অ্যাসিড: চিয়া বীজ ওমেগা-3 ফ্যাটি অ্যাসিডের অন্যতম সমৃদ্ধ উদ্ভিদ-ভিত্তিক উত্স। 100 গ্রাম চিয়া বীজে 18.4 গ্রাম ওমেগা-3 ফ্যাটি অ্যাসিড থাকে। এটি হৃৎপিণ্ডের সুস্থতা, মস্তিষ্কের কর্মক্ষমতা এবং প্রদাহ কমাতে সাহায্য করে।
- ফাইবার: চিয়া বীজে প্রচুর পরিমাণে ফাইবার থাকে। 100 গ্রাম চিয়া বীজে 34.4 গ্রাম ফাইবার থাকে। এটি হজমশক্তি উন্নত করে, কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে এবং রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করে।
- প্রোটিন: চিয়া বীজে উচ্চমানের প্রোটিন থাকে। 100 গ্রাম চিয়া বীজে 20.6 গ্রাম প্রোটিন থাকে। এটি পেশী বৃদ্ধি ও মেরামতের জন্য প্রয়োজনীয়।
- অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট: চিয়া বীজে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকে। এতে ফ্ল্যাভোনয়েড, ক্লোরোজেনিক অ্যাসিড এবং কাফেইক অ্যাসিড রয়েছে যা শরীরে কোষের ক্ষতি রোধ করে এবং বিভিন্ন রোগের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করে।
- খনিজ: চিয়া বীজ ক্যালসিয়াম, আয়রন, ম্যাগনেসিয়াম, ফসফরাস এবং পটাশিয়ামের মতো খনিজ সমৃদ্ধ। 100 গ্রাম চিয়া বীজে 179mg ক্যালসিয়াম, 7.7mg আয়রন, 335mg ম্যাগনেসিয়াম, 860mg ফসফরাস এবং 546mg পটাশিয়াম থাকে।
উপকারিতা:
- হৃৎপিণ্ডের সুস্থতা: চিয়া বীজে থাকা ওমেগা-3 ফ্যাটি অ্যাসিড হৃৎপিণ্ডের সুস্থতার জন্য অত্যন্ত উপকারী। এটি কোলেস্টেরলের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে, রক্তচাপ কমাতে সাহায্য করে এবং হৃৎপিণ্ডের রোগের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করে।
- ওজন নিয়ন্ত্রণ: চিয়া বীজে থাকা ফাইবার দীর্ঘ সময় ধরে পেট ভরা রাখে, যার ফলে ক্ষুধা নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে এবং ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করে।
- মধুমেহ নিয়ন্ত্রণ: চিয়া বীজ রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করে।
Be the first to review “চিয়া সিড ২ কেজি | Chia seeds 2 kg” Cancel reply
Related Products
1,800৳ Original price was: 1,800৳ .1,350৳ Current price is: 1,350৳ .
700৳ Original price was: 700৳ .600৳ Current price is: 600৳ .
490৳ Original price was: 490৳ .450৳ Current price is: 450৳ .
Reviews
There are no reviews yet.